2013-09-09から1日間の記事一覧
運動というと肩に力が入ってしまいがち.uc_u.肝心なのは体を意識的に動かす 機会を作ることlov_vol 掃除機でしていた掃除を ほうきやぞうきんに代えてみたり 布団の上げ下ろしなども 身体を動かしたことになるし(≠ャ→iio(≧∀≦o)(o≧∀≦)o それらも運動の1つと…
運動というと肩に力が入ってしまいがち.uc_u.肝心なのは体を意識的に動かす 機会を作ることlov_vol 掃除機でしていた掃除を ほうきやぞうきんに代えてみたり 布団の上げ下ろしなども 身体を動かしたことになるし(≠ャ→iio(≧∀≦o)(o≧∀≦)o それらも運動の1つと…