骨盤の開閉

１ヶ月の中では骨盤は

女性は生理中に開き、

生理が終わるとしまります。

１日の中では朝はしまっていて

夜に向けてジワジワ開いてきます。

さらに細かい動きを見ていくと

骨盤は息を吸うときにしまり、

息を吐くときに開きます。

骨盤は動いてる感覚が

ないので、分からないですが、

こんなにも開いたり閉じたりを

繰り返しているんですね！